Je kan zoveel meer dan je denkt

Weer kunnen ontspannen in de spanning en durven zijn met wat zich aandient. Het resultaat is vrijheid!
PLAN EEN AFSPRAAK
  • Dichter bij je gevoel
  • Rust in denken en krachtige energie
  • Meer vertrouwen op jezelf

Herken jij jezelf in het volgende?

Opgejaagdheid

Gespannen houding, hoge ademhaling, benauwd voelen.

Gebrek aan zelfvertrouwen

Geen nee kunnen zeggen, grenzeloos doen en overal ja op zeggen.

Geen energie

Prikkelbaar, lusteloos, vermoeid, lekken van energie.

Belemmerende gedachten

Ik doe het nooit goed, anderen zijn beter, ik móét presteren anders.., ik mag niet ontspannen en kan niet loslaten.

Niet kunnen ontspannen

Permanent bezig zijn, geen contact met je lijf, rusteloos, verdoven, verstoppen, wegduwen, controle willen behouden.

Blijven piekeren

Niet herkennen van pierkergedachten, rondjes draaien in je hoofd, je komt niet in contact met je gevoel, raakbaarheid en hart.

PLAN EEN AFSPRAAK

Jij verdient het om te ZIJN vanuit rust en ontspanning!

Het zit in je en ik help je dit te herkennen en ervaren.

Eric Elbertsen – Wandelcoach

Je wilt weer energievol leven vanuit rust en ontspanning en je hebt al van alles geprobeerd maar het lukt je niet zelf. Daarom heb je iemand nodig die jou daarbij helpt. Mijn specialisme is met lichtheid en met humor jou leren omgaan met bijzondere, uitdagende en soms beklemmende aspecten van je leven. Het maken van belangrijke keuzes met hoofd, hart en handen. Daarin maak ik voor jou en met jou het verschil!

Meer over Eric Elbertsen

  • Vitaliteit en leefstijl
  • Rust in ZIJN
  • Stressvrij leven en werken
  • Rouw- en verliesverwerking
  • Mediteren
PLAN EEN AFSPRAAK

Wat mensen over mij zeggen

“Eric is open, warm, confronterend wanneer nodig en rustig en wakker tegelijkertijd. Een aanrader!”
– Suzan van de Roemer
“Eric stelt je de goede vragen en zet je daarmee aan het werk. Ik ben daardoor rustiger en zelfbewuster geworden en meer bewust van mijn energielekken.”
– Jan van Erp
“Bijzonder waardevol vind ik ook zijn inbreng vanuit andere culturen en wijsheidstradities.”
– Ina de Weerdt
“De kracht van Eric zit in de beheersing van het hele spectrum, van haast filosofische diepgang tot het aandringen op concreetheid in afspraken”
– Maarten Stuker

Zo help ik jou

1.
Plan een afspraak

We verkennen samen de situatie zoals die nu feitelijk is en ook de effecten daarvan op jou en je functioneren. Dit leg ik vast in een coachplan op maat.

2.
Coachtraject

Ik begeleid je vakkundig op het coachplan dat op maat voor je is gemaakt. Alles op basis van veiligheid, vertrouwen, verbinding en openheid.

3.
Het resultaat is vrijheid

Vrijheid om te zijn wie je ten diepste bent met meer zelfvertrouwen, rust in je lijf, krachtige energie en plezier.

PLAN EEN AFSPRAAK